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他说没有后悔,通过这次长跑,他有两个很重要的收获:第一是半马拉松这种级别的长跑,中途一定得多喝水,不要害怕耽误时间,那样得不偿失;第二是他知道了自己的长跑极限,清楚了自己在这件事情上能做到什么程度,什么情况可以坚持,什么时候该放弃。当然,对‘适当性惩戒’的范围进行细化是有必要的,但实际操作中,还需要有一定的变通。用58到家CEO陈小华的话说,老姚把很多不可能变成了可能。“语言惩戒很多时候比身体惩戒效力更大,如果突破了可承受值,那对孩子的杀伤力可能更大。